ボディメイクに必要なのものは、トレーニング×食事(栄養)×休養(睡眠)の3つです。

流行りの糖質制限ダイエットは短期間の効果は期待できますが、

慢性的な体調不良・集中力の低下、そして何よりリバウンドしやすい体質に

陥ってしまいます。
ORIGEM gymでは過度な食事制限は行わず、3つの要素をバランス良く組み合わせ

お客様の理想の身体へとサポートいたします。

Yoga Practice

お客様ひとりひとりに

理想の身体を手に入れて頂くための

パーソナルジム

​〜3つのコンセプト〜
Swimming Pool

(徹底したカウンセリング)

お客様のニーズを確認させて頂き、目標への最短プランをご提案させて頂きます。
お客様だけのカスタマイズされたトレーニングメニュー・食事方法を作成し、目標達成まで徹底的にサポートいたします。

(食事の改善サポート)

最適な食事量・食材・タイミングなどを専属トレーナーがしっかりご指導させて頂きます。代謝を上げる食事・脂肪を減らす食事・リバウンドしない食事などお客様ひとりひとりのライフスタイルに合ったメニューをご提案させて頂きます。

  

Gym Room
Ping Pong Table

(パーソナルトレーニング)

初心者の方からアスリートの方まで、お客様ひとりひとりの目的に合わせてメニューをカスタマイズさせて頂きます。
専属トレーナーと一緒にトレーニングを継続していくことで、お客様が「目的」を達成し「健康で充実した毎日」を送れるようサポートさせていただきます。